結構前の話題になるけれど。

朝のテレビで市村正親が言っていた。

「良い姿勢を保つ時、背中に銃を突き付けられた時をイメージすると、背中が伸びる」

やってみたら、ホントだった。

伸ばさなきゃ・・・と思うより、ちょっと楽しく背中が伸ばせるような気がする(笑)

(*^^)v