ミニマリストにあこがれて、断舎離から入りましたが・・・
最近、行き詰った感が否めない・・・

ふと・・・
まずは私自身から断舎離なんじゃないか？

この贅肉たちを断舎離することも大事なんじゃないの？

そんなことを思った。

振り返れば、これまでの私は、お腹がすかなくても何かを食べていたし、
それも、お腹いっぱいになるまで食べていた。

そして後悔していた。

最近、お腹がすいてから何かを食べるようにしている。
これがいいか悪いかは分からないけど、自分のお腹の声を聞いてみようと思った。

慣れてくると、段々と何も食べない時間が長くなってきたし、お腹いっぱいが分かるようになってきた気がする。

自分のものとして買ったものは全部食べたい・・・そんな気持ちにとらわれていたのだと思う。

歳を重ねてきて、機能的にもそんなにたくさん食べられないのかもしれないが・・・

「足るを知る」
こんなことから、今さらながらかもしれないが、それでも、それで良かったと思う。

「ぼちぼちミニマリスト」でいくことにします(笑)

あ～心身ともにすっきりしたいわ～～